Startar kurser utomhus 2021
2021 - Jag har nu pausat mina kurser inomhus pga pandemin och startar med utomhuspass 14 juni. Är du 1 person och vill ha privat lektion, paryoga eller boka PT-yoga så går det fortfarande att vara inomhus.
Feel good YOGA utomhus - nyttja friskvårdbidrag (vid regn inställt då har du passet tillgodo)
Feel good yoga kurs 2 måndagar med start 14 juni 18.00-19.30, 90 minuter, 4 ggr föranmälan behövs
Vill du bli rörligare och mindre stel samtidigt som du ger din kropp och ditt sinne ett tillfälle att återhämta sig? Vill du kunna hantera stress i din vardag och förbättra din hälsa? Då är kursen för dig 😊
Härliga måndagar där du får din egen tid att hitta din inre styrka och stärka din kropp inifrån ut. I slutet varvar vi ner med mer avslappnande yin yoga positioner och vila.
Mattor och bolster finns på plats men vill du får du självklart ta egen matta
Yoga utomhus 2021 - priser
Enstaka tillfälle måndagar 170 sek
yoga utomhus måndagar 6 ggr 980 sek
yoga kurs 1 utomhus måndagar 4 ggr 660 sek
Vid anmälan till både kurs 1 och 2 får du rabatt. Totalpris 1500 sek
Anmäl dig under bokningsknappen eller maila för mer information
YIN YOGA utomhus enstaka pass
Vill du bli smidigare och mindre stel samtidigt som du vilar 3-5 minuter i varje position? Då är Yin yoga för dig😊
Vid intresse kontakta mig för mer information
PT YOGA
Vill du komma igång med yoga och vill ha en mer personlig och individuellt anpassad yoga till dina behov ? Då är PT yoga paket för dig . Du får ett eget pass för egen praktik med guidning på vägen. 😊
Vid intresse kontakta mig för mer information
Paryoga
Vill du göra yoga tillsammans med din partner och ha en skön rutin ihop? Då är paryoga för dig. Jag guidar er genom ett härligt pass anpassat för just er 😊
Vid intresse kontakta mig för mer information
Aktuellt - anmäll dig under bokningsknappen eller maila för mer information
Vill du överraska någon du tycker om med en yogakurs eller ett prova på tillfälle?
Eller vill du boka ett helt eget yoga tillfälle själv eller tillsammans med någon?
Exempel på tema:
Friskare rygg, bättre sömn, stärkt immunförsvar, energi i vardagen, motverka stress, motverka huvudvärk, balansera dig själv
KONTAKTA MIG VID INTRESSE
Kurser och enstaka tillfällen söndagar 16.30-17.45
Yinyoga enstaka tillfälle - ett pass för träelementet
I yinyogan ligger vi avslappnade, vid behov med stöd av bolsters, yogaband, block etc., i olika yoga positioner 3-7 minuter. Kroppen blir smidigare och mindre stel samtidigt som du får en skön avslappning.
Passet fokuserar på vattenelementet som enligt kinesisk medicin är relaterat till vintern. Vi kommer att göra positioner som balanserar vattenelementet och du lär dig mer om hur du ska bibehålla din energi fram till våren då nästa element tar över. Obs! det finns även möjlighet att delta online via zoom. Pris 150 sek VÄLKOMMEN MED ANMÄLAN Ju nu pausat till våren
2021 kursstart 1 feel good yoga 17 januari-21 mars
8 söndagar med start v.2-v.11 1200 sek 16.30-17.45 ( ej sportlovshelger 28/2 och 7/3 , 75 minuter, ...föranmälan behövs ...friskvårdsbidrag gäller..
Åtta härliga söndagar där du får din egen tid att hitta din inre styrka och stärka din kropp inifrån ut.
Kursen ger dig en skön avslut på helgen och en mjuk övergång till vardag. Obs! Det finns även möjlighet att delta online via zoom. VÄLKOMMEN MED ANMÄLAN just nu pausat till våren
2021 kursstart 2 Yoga för män 17 januari-21 mars
8 söndagar med start v.2-v.11 1200 sek 18.00-19.15 ( ej sportlovshelger 28/2 och 7/3 , 75 minuter, ...föranmälan behövs ...friskvårdsbidrag gäller..
Åtta härliga söndagar där du får din egen tid att hitta din inre styrka och stärka din kropp inifrån ut.
Kursen ger dig en skön avslut på helgen och en mjuk övergång till vardag. Obs! Det finns även möjlighet att delta online via zoom. VÄLKOMMEN MED ANMÄLAN just nu pausat till våren
2021 kursstart 3 feel good yoga 18 april -16 maj
5 söndagar med start v.15-v.19 800 sek 16.30-17.45 , 75 minuter, ...föranmälan behövs ...friskvårdsbidrag gäller..
Fem härliga söndagar där du får din egen tid att hitta din inre styrka och stärka din kropp inifrån ut.
Kursen ger dig en skön avslut på helgen och en mjuk övergång till vardag. Obs! Det finns även möjlighet att delta online via zoom. VÄLKOMMEN MED ANMÄLAN pausat under våren
Vid anmälan till båda feel good kurser får du rabatt. Båda kurser för 1800 sek
2021 kursstart 4 Yoga för män 18 april -16 maj
5 söndagar med start v.15-v.19 800 sek 18.00-19.15 75 minuter, ...föranmälan behövs ...friskvårdsbidrag gäller..
Fem härliga söndagar där du får din egen tid att hitta din inre styrka och stärka din kropp inifrån ut.
Kursen ger dig en skön avslut på helgen och en mjuk övergång till vardag. Obs! Det finns även möjlighet att delta online via zoom. VÄLKOMMEN MED ANMÄLAN pausat under våren
Vid anmälan till båda kurser för män får du rabatt. Båda kurser för 1800 sek
Fler enstaka tillfället med yin pass och yoga pass med tema under våren och sommaren kommer håll utkikt!
DINGELSUNDET Aquarian Sadhana
Aquarian Sadhana: " den förändrar dig och ger dig en unik upplevelse" kommer längre fram
Sadhana ska börja innan solen går upp så passa på att ge dig själv en unik upplevelse att börja dagen innan soluppgången med Aquarian Sadhana.
Inga förkunskaper krävs. Välkommen till en unik och lugn morgonstund tillsammans med mig!
Vill du veta vad aquarian sadhana är? Se under boka våra tjänster/ event
